Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Caipirinha, Frimesa Bisteca Suina, Pepino (Descascado), Alface, Caldo de Feijão, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Leão Chá de Camomila, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita , Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Karenrcas's Gewichtsverlauf
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