Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 57,07g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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