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34.5
里肌肉片四片花椰菜四根檸檬水一杯
肉包一個蛋捲四根洛神花茶一杯
排骨雞麵泡麵水煮蛋一顆長豆一份絞肉一份
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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