Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Jamón Cocido, El Caserío Lonchas de Queso, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Viena. Mittagessen: Ginebra y Tonica, Helado de Fresa , Aceite de Oliva, Mero. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Crema de Verduras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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