Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3092 kcal
|
Fett: 103,11g | Eiw: 192,77g | Kohlh: 359,95g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Банановые блины, Басни О Сыре Сыр Gouda Light. Mittagessen: Банановые блины, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Fazer Чиабатта , Ашан Креветки Очищенные, Русское Море Кета Горячего Копчения, Масло Авокадо, Черешня, Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Банановые блины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Томское Молоко Творог 5%, Груша, Monster Black Monster Energy Ultra. Snacks/Sonstiges: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Лаваш из Мяско, Dairyhorn Сыр Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Масло Авокадо, Болгарский Перец, Кабачок, Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|