Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
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92,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1044 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 75,18g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Darigold Fat Free Half & Half. Mittagessen: 7UP Diet 7UP (Can), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: McDonald's Diet Coke (Large), McDonald's Grilled Snack Wrap with Chipotle BBQ. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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