Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2918 kcal
|
Fett: 78,50g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 471,94g.
Frühstück: Katjes Grün-Ohr Hase, Wassermelone, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Elstar, Wassermelone. Mittagessen: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gartenkrone Sonnenmais, Brokkoli, Aldi Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aufbackbrötchen, Milbona Gratin-Käse Light, Lätta Margarine, REWE Joghurt Dressing Light, Kirschtomaten, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Mikado Mikado Stäbchen, Milka Crunchy Chocolate Eis, Aldi Nektarine, Elstar. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laralobster's Gewichtsverlauf
|