Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
65,5 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2021:
997 kcal Fett: 24,64g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 129,63g.   Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 水煮蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 維力 泡麵, 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉. Abendessen: 炒杏鮑菇, 台畜 香滷米血, 全聯 滷海帶切片. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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