pinar6101's Notizen, 06 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
59 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2021:
1454 kcal Fett: 73,41g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 153,37g.   Frühstück: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Kebir Tel Peynir, Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Patatesli Poğaça. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Browni Gold Vişneli. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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