Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 171,24g.
Frühstück: Яблоко, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сыр Российский, Млада Молоко 3,2%. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домашенька Творожная Масса с Ванилином , Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Просто Натурально Клубника Замороженная , Капуста Белокочанная. Abendessen: Простой Выбор Творог Обезжиренный, Банан, Млада Молоко 3,2%, Bombbar Protein Ice Cream Vanilla Cream, Алтайская Сказка Геркулес, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amor_amor's Gewichtsverlauf
|