Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 181,09g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses), Beurre de Cacahuètes, bananachoc, Pain Blanc. Mittagessen: Nestlé Chocolat Noir, Brocoli, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Amora Sauce au Poivre, Purée de Pommes de Terre. Abendessen: Jordans Granola Amandes Noisettes et Graines, Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Jaouda Perly. Snacks/Sonstiges: Cerises Douces, bananachoc. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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