Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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