Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 47,12g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. mehr...
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rebecagripp's Gewichtsverlauf
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