Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 31,67g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Mis Peynir Çubukları , Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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