Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 297,58g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Mangas, Banana Prata, 3 Corações Café Tradicional, Maçã, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Mamão Papaia, Perdigão Margarina Claybom. Mittagessen: Cuscuz Paulista, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pudim de Leite Condensado, Perdigão Coxa de Frango , Brandini Macarrão Espaguete. Abendessen: Maçã, Banana Prata, Mangas, Mamão Papaia, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Bolo de Nozes. mehr...
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134 kcal
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Bewegung:
Caminhada Miller - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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