Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 28,44g.
Mittagessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Purê de Abóbora, Alface, Coração de Boi, Tomates. Abendessen: Paleta Bovina, Ovo, Queijo Mozzarella, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Carrefour Pepino em Conserva , Sadia Salame tipo Italiano, Copacol Coração de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Frimesa Nata, Óleo de Coco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tamara Dambros's Gewichtsverlauf
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