Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 200,23g.
Frühstück: Queijo Gorgonzola, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Pão Caseiro, Mel, Pasta de Amendoim, Maçã. Mittagessen: Alho, Cebolas, Pimentão Vermelho, Adria Macarrão Espaguete 8. Abendessen: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Pasta de Amendoim, Tâmara. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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lnaiads's Gewichtsverlauf
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