Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Amendoim, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Lider Leite Desnatado. Mittagessen: DIA Manga Rosa , Perdigão Linguiça Fina, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico. Abendessen: Yoki Pipoca Premium. Snacks/Sonstiges: Tang Suco de Limão , Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chris Moreira81's Gewichtsverlauf
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