Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 115,95g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 165,07g.
Frühstück: Fried Egg, 7-11 熱美式(中), 金弘 無糖花生醬, 新竹福源 花生醬, Cheese, 台畜 牛肉漢堡排, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Abendessen: 義美 綿蛋糕-巧克力, Whole Wheat Bread, Beef, Cheese, Fried Egg, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen), Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: 義美 義美小泡芙（巧克力）, 全聯 聖女小蕃茄, Blueberry, Peach. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nemomoer's Gewichtsverlauf
|