Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
108,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 91,01g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 225,82g.
Frühstück: Сарделька, Помидоры, Пироговый Дворик Пирог с Капустой, Просто Мёд , Кофе с Молоком. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Курскхлеб Хлеб Коренской, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|