Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 112,08g.
Frühstück: Nutella Nutella, Havuç, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Torku Sucuk. Mittagessen: Zeytinyağı, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Namet Pastırma. Abendessen: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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