Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 75,84g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: АТБ Латте Макиато , Оливковое Масло, Яйцо, Глобино Балик Дарницький, Сыр Фета, Славия Сыр Грация 20%, Помидоры, Хлібні Технології М'які Тако. Mittagessen: Ананас, Метро Киви, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Простоквашино Сметана 15%, Самий Смак Скумбрія Х/К, Борщ пісний. Abendessen: Чечевица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
|