Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Coop Pane 8 Cereali, Prosciutto Cotto, Coop Grana Padano Dop, Caffè Macchiato. Mittagessen: Pesca, Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagiolini Finissimi Surgelati, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Abendessen: Coop Pane 8 Cereali, Varia Gusto Olive Verdi in Salamoia, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Mozzarelline, Couscous. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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