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petite perte sur la balance depuis mars, mais bien plus grande dans mes vêtements 😊
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 190,40g.
Frühstück: LU Prince Choco, Lidl Croissant, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café au Lait. Mittagessen: Lindemans Kriek, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes, William Saurin Potée aux Choux. Abendessen: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Tomates Cerises, Mayonnaise, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Casino Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire, Melon. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bayouch's Gewichtsverlauf
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