Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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67 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 14,33g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Kıymalı Ispanak. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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