Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 169,88g.
Frühstück: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Каждый День Кекс Столичный , Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Мягкая Белая Булка, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Сыр Тильзитер, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|