Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Добавок, Чеснок, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Банан, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Индейка Отварная. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек, Клубника. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anna.milinjaya's Gewichtsverlauf
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