Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Sucuk, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Mittagessen: Karpuz, Çay (Demlenmiş), Peynirli Poğaça. Abendessen: Karpuz, Yeşil Erik, Patates Yemeği. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Baden - 10 Minuten, Sport - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Wandern - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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gamze0123456789's Gewichtsverlauf
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