Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Nescafe Gold. Mittagessen: Köy Ekmeği, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ezogelin Çorbası, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Gold, Tatlı Kiraz, Kahve (Demlenmiş), Magnum Mini Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mercangulsum's Gewichtsverlauf
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