Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 66,72g.
Frühstück: Zeytin, Nane, Salatalık, Kiraz Domates, Pınar Süzme Peynir, Torku Kaşar Peyniri, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Muz, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Nescafe Sade. Abendessen: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kivirciksalata's Gewichtsverlauf
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