Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 66,79g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: Груша, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Груша, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Русское Море Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татианко's Gewichtsverlauf
|