Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 34,77g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Beyaz Krema, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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