Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 57,10g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Запеченная или Жареная Треска, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленое Яблоко, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Красные Помидоры, Омлет с Сыром. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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