Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 48,03g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 鮭魚, 大黃瓜, 苦瓜炒蛋, 竹筍, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Abendessen: 炒青菜, 豬頸肉. Snacks/Sonstiges: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|