Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Укроп, Помидорка 100% Томатная Паста, Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виноград, Овсяные Отруби, Махеевъ Повидло Яблочное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|