Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: Suco de Limão, Integralmedica Carnibol, Sadia Salsichão, Banana, Abacate, Seara Filé de Peito de Frango. Mittagessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Integralmedica Carnibol, Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Abacate, Bolo de Chocolate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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