Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
96 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 86,77g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 16,90g.
Frühstück: Almarai Whipping Cream , Cheese, Butter , Egg. Mittagessen: Watermelon, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt) , Tomatoes, Green Hot Chili Peppers, Arugula Lettuce, Atlantic Mackerel . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mero526's Gewichtsverlauf
|