Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 283,55g.
Frühstück: Cuchufli, Mandarinas, Calaf Suny, Manzana. Mittagessen: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Santiago Galletas Chocochips, Manzana. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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