Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Bananas , Raspberries , Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Member's Mark Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Chocolate Chips. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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