Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Butter, Rye Bread, HEB Mesquite Smoked Ham (45g), Sara Lee Smoked Provolone Cheese. Mittagessen: Outback Steakhouse Fresh Steamed French Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Pork Chop, Meatless Fried Rice. Abendessen: Grilled Cheese Sandwich. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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