Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 68,07g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Nimet Kepekli Galeta, Salam, Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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emnnrclk's Gewichtsverlauf
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