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Recovering nicely from race.
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: protein powder, Quaker high fiber oatmeal, coffee. Mittagessen: tossed salad, vegetable soup. Snacks/Sonstiges: fuze. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Molinator2000's Gewichtsverlauf
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