Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Polen, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz, Lor Peyniri. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Mezzet Patlıcan Ezme, Domates Sosu, Karışık Tahıllı Ekmek, Mezzet Patlıcan Ezme. Abendessen: Kapuska, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Nescafe Classic, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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