Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 68,55g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Победа Шоколад Горький 72%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Моя Цена Кетчуп, Кофе, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Горбуша, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|