Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3717 kcal
|
Fett: 116,63g | Eiw: 178,59g | Kohlh: 410,71g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Mittagessen: Ваш Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Коломенское Хлеб Ароматный, Морковь, Оливковое Масло, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Яйцо, Булгур. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Виски, Aroy-D Суп Том Ям, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Шампиньоны, Мидии. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|