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昨天吃地瓜配優格結果吃完才發現忘了拍照
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70,8 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 100,53g.
Mittagessen: 巨峰葡萄, Zespri 黃金奇異果, 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖纖維）, 丹丹漢堡 地瓜薯條. Snacks/Sonstiges: 滿漢 原味香腸, 水. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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