Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Mittagessen: Yellowfit Ikan Sambal Dabu-Dabu dan Nasi Goreng Bali + Urap Bayam. Abendessen: Yellowfit Baked Chicken With Bearnaise Sauce And Creamy Mustard Spinach Pasta + Sauteed Sweet Corn. Snacks/Sonstiges: Cimory Cimory Squeeze, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dentygigi's Gewichtsverlauf
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