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I ate most of my calories late yesterday.
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145,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 102,72g.
Frühstück: Milk (Nonfat), GOLEAN Crunch Cereal. Mittagessen: Milk (Nonfat), Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: 100% White Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SeanKelly's Gewichtsverlauf
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