Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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67 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 66,49g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Galeta Unu, Yumurta Omleti, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Yeşil Elma. Abendessen: Karpuz, Keskinoğlu Piliç Kebap, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Lahana. mehr...
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konstantes Gewicht
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