Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 140,89g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 48,54g.
Frühstück: Badem, Gülgün Hellim, Zeytinyağı, Superfresh Ton Balığı, Mevsim Salata. Mittagessen: Ayçiçek Yağı, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Gülgün Hellim, Mevsim Salata. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ayasakk's Gewichtsverlauf
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